Sve od zaštitne opreme što stavite na sebe sve vas u nekoj mjeri dekomodira, ali zaštitna oprema ne mora biti tu samo zbog zaštite od padanja. Npr. Moja oprema koju uvijek nosim su:
– kvalitetni štitnici za koljena ne zato jer se bojim padova već su tu isključivo da mi griju koljena jer ta koljena često naslanjamo na snijeg, a koljena su zglobovi koje želimo da su zagrijana, rastezljiva i da “podmazujuće sredstvo” ne smrzne.
ICETOOLS KNEE GUARD
– lagane mrežaste hlačice sa jastučićima za bokove i guzu – ovi jastučići za bokove će dobro doći kod Padova i osim toga nemaju neku veću svrhu međutim odlučio sam se nositi te kratke hlačice da mi nije hladno na sjedežnici ili kod sjedenja u snijegu što je vrlo česta pojava svim snowborderima.
ICETOOLS UNDERPANTS MEN
– krema za sunčanje i labelo .. must have
– BUFF + ŠTITNIK ZA LICE, podmaska glave ili nadmaska za usta. Labelo će pomoći isključivo za usne međutim nos i lice imaju velike šanse ispucati jer sunce grije i odozgo i kao refleksija od snijega odozdo a ponekad je vjetar toliko jak da je prehladno za lice i treba imati neko pokrivalo, a da omogući slobodu disanja jer će se inače naočale zamagliti.
Osim toga još možete uključiti:
– štitnici za zglobove mogu biti zanimljivi ako ste u strahu od padanja no isto tako moraju biti zaista kvalitetni i bolje bi bilo da odvojite vrijeme za vježbanje padanja i osveštavanje zašto ruka puca i u kojim situacijama ( vidi Ozljede)
– kornjaču je izuzetno neudobno nositi no ako imaš ekstremne misli kornjača je neophodna po principu – bolje spriječiti nego liječiti.
Zaštitna oprema je važna ako izlazite na snijeg pod svim vremenskim uvjetima i volite raznoliko daskanje na snijegu pazite da vam je toplo ali ne vruće i neka su vam zglobovi uvijek na toplom.
Svaki put prije nego što izađete na snijeg odradite zagrijavanje zglobova i mišića i tada će se ozljede svesti na najmanju mogućnost.
Znači ujutro prije nego što krećete na snijeg napravite vježbe zagrijavanja, ako putem stanete na čaj ili ručak opet kad krećete napravite vježbe zagrijavanja i na kraju dana ako imate vremena kad se utoplite ili kad ste završili sa bordanjem neke vježbe rastezanja dobro će vam doći. oduzme malo vremena, ali puno znači i produžava vrijeme provedeno na snijegu.
